Opublikowano

Zaburzenia snu

Spread the love

Bezsenność.
Na bezsenność spowodowaną różnego rodzaju czynnikami cierpi do 50% populacji. Przyczyny bezsenności są różne. Ustala się je według tzw. schematu pięciopunktowego:
1. czynniki zależne od stanu i samopoczucia psychicznego
2. ogólny stan zdrowia
3. leki i inne przyjmowane substancje
4. czynniki behawioralne, np. stresujący tryb życia
W leczeniu tego schorzenia ludzie najczęściej sięgają po leki i suplementy diety, od ziołowych zawierających melatoninę po bardzo silne od których można się bardzo łatwo uzależnić. Osoby stosujące kannabinoidy w leczeniu bezsenności zauważyły u siebie znaczącą poprawę jakości snu. Nie wybudzają się w nocy bez powodu, mają lepsze samopoczucie następnego dnia oraz nie odczuwają uzależnienia i żadnych skutków ubocznych.
Pacjenci decydują się na stosowanie różnych zestawów kannabinoidów. Niektórzy używają ekstraktów zawierających zwiększoną dawkę CBD, inni przyjmują CBD razem z THC. Według niektórych źródeł nasenne właściwości posiada również CBN. Mówi się też, że silniejsze działanie nasenne ma Cannabis Indica niż Cannabis Sativa ze względu na wyższą zawartość kannabidolu.
„Są też różnice indywidualne w reakcjach, gdzie u niektórych pacjentów najlepiej działa dawka CBD wzięta wieczorem zaś u innych dopiero połączenie CBD z THC. W przypadku bezsenności z reguły większość dawki kannabinoidów przyjmowana jest wieczorem, przed snem.” – Maria Kowalska
schemat pięciopunktowy zaczerpnięty z https://nazdrowie.pl/artykul/neurologia/bezsennosc-jak-leczyc/

Zespół bezdechu sennego
Do objawów bezdechu sennego zaliczamy:
głośne nieregularne chrapanie, które co jakiś czas jest przerywane nagłą ciszą
niespokojny, nie pozwalający się zregenerować sen
nadmierna potliwość i potrzebe oddawania moczu w nocy
wiercenie się w łóżku
Cierpiący na bezdech senny budząc się nagle w środku nocy często mają uczucie braku powietrza, przyspieszony oddech lub/i tętno.
Trudno ustalić jak bardzo powszechne jest to schorzenie, bo nie było do tej pory żadnego porządnego badania w tym kierunku, a większość osób cierpiących na nie, nie jest nawet świadoma swojej przypadłości.
Zostały za to przeprowadzone badania na zwierzętach w celu sprzawdzenia działania kannabinoidów w leczeniu bezdechu sennego. Wyszło, że stosowanie cannabis zmniejsza problem aż do 58%! Nie jest to może większa poprawa od tej, która następuje po podaniu obecnie stosowanych leków, jednak daje nadzieję, że można iść w tym kierunku. Działanie tej bardziej kontrowersyjnej metody może być zależne od dawki THC oraz tego z jakimi kannabinoidami się je łączy.
W pisaniu tego wspomogłam się https://nazdrowie.pl/artykul/neurologia/najwieksze-badania-bezdechu-sennego https://nazdrowie.pl/artykul/neurologia/najwieksze-badania-bezdechu-sennego

5.2.3. Pozostałe zaburzenia snu (nadmierna senność, narkolepsja, zaburzenia rytmu snu i czuwania, parasomnie)

CBD może pomóc również pacjentom cierpiącym na inne zaburzenia snu. Jest to możliwe dzięki właściwościom, jakie posiada kannabidiol: neurogennym, neuroprotekcyjnym, przeciwdepresyjnym, przeciwlękowym, regulującym gospodarkę tłuszczami, cukrami, regulacym układy hormonalny oraz immunologiczny.
„Czasami zwraca się uwagę na różnice w reakcji organizmu na dużą bądź niewielką dawkę gdzie duża dawka ma działać uspokajająco a mała aktywująco. Zależność została jednak wykazana tylko w niektórych badaniach, możliwe, że zależy to od indywidualnych właściwości organizmu lub od schorzenia co potwierdzałoby regulujące działanie CBD: uspokajające przy nadmiernym pobudzeniu i pobudzające przy nadmiernym wyciszeniu.” – Maria Kowalska